Kỹ thuật tay trong bơi ếch: Chìa khóa cho tốc độ và hiệu quả

Bơi ếch là kiểu bơi phổ biến và được nhiều người yêu thích bởi tính [...]

Kỹ thuật lấy hơi khi bơi: Bí quyết cho những sải nước dài và mạnh mẽ

Bạn muốn bơi nhanh hơn, xa hơn và ít tốn sức hơn? Kỹ thuật lấy [...]

Cách tập bơi cho người lớn: Từ cơ bản đến chuyên nghiệp

Bạn là người lớn và đang ấp ủ ước mơ chinh phục môn thể thao [...]

Nín Thở Lâu Dưới Nước: Bí Quyết & Kỹ Năng Chuyên Sâu

Bạn muốn chinh phục độ sâu của đại dương, bơi lội nhanh hơn, hay đơn [...]

Học Cách Đứng Nước Khi Bơi: Bí Kíp Cho Người Mới & Chuyên Gia

Bạn đã bao giờ cảm thấy hụt hơi, mất kiểm soát khi ở dưới nước [...]